Gewichtsmanagement

Übergewicht und ernährungsbedingte Stoffwechselstörungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Nicht selten stellen sie Risikofaktoren für die Entwicklung weiterer Erkrankungen dar. Dazu zählen z.B. Diabetes mellitus, Arterienverkalkung, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden.

Aus vielen Gründen fällt es Betroffenen nicht leicht, ihren Lebensstil und ihre Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen. So sorgt nicht nur der bekannte „Jojo-Effekt“ immer wieder für Enttäuschungen.

Mit Hilfe individueller Beratungsangebote und unserer persönlichen Betreuung möchten wir Betroffenen professionelle Unterstützung anbieten. Im Rahmen unserer Kursangebote oder Einzelberatungen werden Sie von unseren speziell geschulten Diät- und Ernährungsexpertinnen begleitet, die Ihnen helfen können, ihr ganz persönliches Ernährungs- und Gewichtsziel zu erreichen.

 

Kurs-Angebote:

INA-Kurs: „Ich nehme ab!-Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.

Ziel des evaluierten und zertifizierten „Ich nehme ab“ - Programms ist die schrittweise Umstellung des Ernährungsverhaltens und der bewusstere Umgang mit den eigenen Lebens- und Essgewohnheiten. Das Programm baut auf langjährigen praktischen Erfahrungen auf und verbindet Ernährungsumstellung mit Bewegung und Entspannung. In intensiven Gesprächen und im regen Austausch der Kursteilnehmer untereinander werden die bei Gewichtsabnahme wichtigen Fakten besprochen sowie die modernsten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft und Medizin einbezogen. Für jeden Kursteilnehmer wird ein persönliches Risikoprofil ermitteln und ein machbares und sinnvolles Zielgewicht definiert. Dabei soll die Freude am Essen nicht verloren gehen!

Kursumfang:

  • Kursdauer: 3-4 Monate
  • 12 Kursabende mit persönlicher Betreuung der Kursteilnehmer durch unsere Diät- und Ernährungsberaterinnen
  • ein Nachwiegetermin
  • auf Wunsch: Bestimmung ernährungsmedizinisch relevanter Laborparameter (Blutfette, Nüchternblutzucker, HbA1c-Wert, Harnsäure) auf Selbstzahlerbasis
  • der Kurs findet in unserem Schulungszentrum im Erdgeschoss statt

Kosten:

  • 259,00 Euro
  • inkl. Kursordner der DGE mit Selbsthilfeprogramm und vielen weiteren Materialien
  • inkl. Futrex Messung mit Bestimmung der Körperzusammensetzung zu Beginn und am Ende des Kurses

Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, daher übernimmt Ihre Krankenkasse bis zu 90% der Kosten, bei einer Teilnahme von mind. 80 % der Kurstage. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn über die Höhe des Zuschusses. Unterlagen für die Beantragung erhalten Sie im Rahmen unserer kostenlosen Informationsveranstaltungen vor Beginn des Kursabschnittes.

 

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich !

Informationsgespräche finden an folgenden Tagen im Diabetes-Schulungszentrum im Erdgeschoss statt

  • 25.04.18 um 17.45 Uhr !
  • 29.05.18 um 18.00 Uhr
  • 31.07.18 um 18.00 Uhr
  • 11.09.18 um 18.00 Uhr
  • 01.11.18 um 18.00 Uhr

Es geht um Inhalte, Kursdauer & Kosten, Dauer ca. 45 Min.

Die nächsten Kurse starten :

  • 11.04.18 um 19.00Uhr
  • 27.04.18 um 10.00 Uhr
  • 07.06.18 um 18.00Uhr
  • 11.06.18 um 10.00 Uhr
  • 14.08.18 um 19.00 Uhr